Πώς να μεγεθύνετε γρήγορα το ανδρικό πέος στο σπίτι

Το μέγεθος του πέους απασχολεί τους άνδρες όλων των ηλικιών, από την εφηβεία και μετά. Τόσο τα αγόρια όσο και οι ώριμοι άνδρες ανησυχούν για το πώς φαίνονται στα μάτια των γυναικών, οπότε αργά ή γρήγορα θα προκύψει το ερώτημα πώς να μεγεθύνετε ένα πέος στο σπίτι.

Μάλιστα, για να αυξήσετε την αξιοπρέπεια, δεν χρειάζεται να ξαπλώνετε στο χειρουργικό τραπέζι. Επιπλέον, η χειρουργική επέμβαση γίνεται μόνο για ιατρικούς λόγους. Αλλά κάθε άντρας μπορεί να κάνει αρκετούς απλούς χειρισμούς στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε την κατάλληλη τεχνική και μέθοδο.

Τι καθορίζει το μέγεθος του πέους;

Το μέγεθος και τα άλλα ανατομικά χαρακτηριστικά του ανδρικού γεννητικού οργάνου (σχήμα, καμπυλότητα) είναι ατομικά, όπως και το χρώμα των ματιών και το μέγεθος των ποδιών. Δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του μεγέθους της μύτης, των δακτύλων, των ποδιών και του πέους, επομένως αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις δεν πρέπει να γίνονται πιστευτές.

Σπογγώδη και σπηλαιώδη σώματα ευθυγραμμίζουν το μεγαλύτερο μέρος του πέους. Το αίμα εισέρχεται σε αυτά κατά τη σεξουαλική διέγερση, έτσι το πέος αυξάνεται σε μέγεθος και σκληραίνει. Προφανώς, η φυσιολογική ροή αίματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επίτευξη στύσης.

Με παραβίαση της ροής του αίματος στην περιοχή της πυέλου, πρώτα απ 'όλα, η υγεία των ανδρών υποφέρει. Ένας άντρας λοιπόν που δεν είναι ικανοποιημένος με το μέγεθος του πέους ή την ποιότητα της στύσης θα πρέπει πρώτα να ελέγξει το καρδιαγγειακό σύστημα.

Επίσης, το εξωτερικό, ορατό μέρος του πέους δεν είναι ολόκληρο το πέος. Κάποια από αυτά είναι κρυμμένα μέσα. Όταν ένας άντρας είναι υπέρβαρος, κρύβεται λίγο περισσότερο στο λίπος του οσχέου, κάνοντας το πέος να φαίνεται ακόμα μικρότερο.

Σχέση μεταξύ φυλής και μεγέθους πέους

Τα αστεία για τους Αφροαμερικανούς και το μέγεθος του ανδρισμού δεν είναι καθόλου αστεία: υπάρχει στην πραγματικότητα μια σύνδεση μεταξύ της φυλής και του μεγέθους του πέους.

Έτσι, για τους Ασιάτες, ο κανόνας είναι 10 εκ. Για τους εκπροσώπους της φυλής των Negroid, το μέσο ύψος είναι 16-17 εκ. Στη χώρα μας και την Ευρώπη, το κανονικό μέγεθος είναι 13-14 cm.

Το καταγεγραμμένο ρεκόρ στην ιστορία είναι ένα πέος πάνω από 33 εκατοστά μήκος και 15 εκατοστά σε διάμετρο. Ένας άνθρωπος τέτοιας αξιοπρέπειας έζησε τον 20ό αιώνα.

Στο άρθρο θα σας πούμε λεπτομερώς πώς να αυξήσετε το μέγεθος του πέους στο σπίτι, διαβάστε μέχρι το τέλος.

ηλικία και μέσο όρο

Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια έννοια του "κανονικού" σε σχέση με το μέγεθος του πέους, είναι πολύ υπό όρους. Το εύρος των αναλογιών είναι τόσο μεγάλο που ο ειδικός έπρεπε να υπολογίζει τον μέσο όρο των πιο διαφορετικών τιμών ο ίδιος. Επομένως, μια διαφορά +/- μερικών εκατοστών εξακολουθεί να μην σημαίνει τίποτα.

Η ανάπτυξη του πέους στα υγιή αγόρια ξεκινά περίπου στην ηλικία των 9 ετών. Οι μέσοι δείκτες του σώματος σε ήρεμη κατάσταση είναι οι εξής:

• 9-12 ετών: μέσο μέγεθος - 4 cm, ανάπτυξη κατά περίπου 0, 5-1 cm ετησίως.
• 13-15 ετών: ελάχιστο ύψος - 5-6 cm.
• 16-18 ετών: μέσο ύψος - 7-10 cm.

Κατά τη σεξουαλική διέγερση, οι δείκτες αυξάνονται:

• 9-12 ετών: έως 8-11 cm.
• 13-15 ετών: έως 12-16 cm.
• 16-18 ετών: έως 13-17 cm.

Μετά την ενηλικίωση, το μέλος σταματά να επιμηκύνεται αλλά συνεχίζει να αυξάνεται σε όγκο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μήκος μπορεί ακόμη και να μειωθεί ελαφρώς.

Είναι ενδιαφέρον ότι στα κορίτσια, το βάθος του κόλπου σε διεγερμένη και ήρεμη κατάσταση αντιστοιχεί στο μέγεθος του ανδρικού πέους. Δηλαδή, εάν ορισμένοι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου μπορούν να φτάσουν στην κορυφή της ευχαρίστησης σε επαφή με έναν άνδρα με μέγεθος πέους σχεδόν 20 cm, για άλλους αρκούν 14 cm και η ελαστικότητα του κόλπου σάς επιτρέπει να προσαρμοστείτε σε οποιαδήποτε διάμετρο του ανδρικού οργάνου επάνω.

Για τις περισσότερες γυναίκες, το βέλτιστο μήκος είναι 15 cm. Επιπλέον, πολλές γυναίκες μπορεί να βιώσουν πόνο και δυσφορία όταν έρχονται σε επαφή με άνδρες με μεγάλα πέη. Επομένως, είναι θεμελιωδώς λάθος να πούμε ότι το κύριο πράγμα είναι το μήκος.

Πόσες ίντσες μπορείτε να αυξήσετε το πέος στο σπίτι;

Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πληροφορίες ότι η μεγέθυνση του πέους έως και 5 cm σε διάμετρο και μήκος μπορεί να επιτευχθεί στο σπίτι. Φυσικά, αυτό είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά αν όλοι οι παράγοντες ενωθούν, τότε μπορεί να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν το τελικό αποτέλεσμα:

• ατομικά χαρακτηριστικά και φυσιολογία του σώματος - εάν ένας άνδρας είναι επιρρεπής σε ταχεία ανάπτυξη, τότε το πέος μπορεί να αναπτυχθεί σημαντικά.
• Υπομονή και επιμονή - μπορεί να χρειαστούν μήνες για να χρησιμοποιήσετε και να δουλέψετε διαφορετικές μεθόδους, οπότε η επιμονή θα σας φανεί χρήσιμη.
• Τακτικότητα - ορατά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν μόνο με συνεπή, συστηματική εφαρμογή των διαδικασιών.

Δεν πρέπει να περιμένετε ένα φανταστικό +5 cm, αλλά ένα πέος μπορεί πραγματικά να μεγαλώσει κατά 1-2 cm. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή μια αύξηση έως και 4 cm.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Η σημαντική μεγέθυνση του πέους μπορεί να επιτευχθεί μόνο με χειρουργικές μεθόδους.

Μέθοδοι μεγέθυνσης πέους στο σπίτι

Ο στόχος μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους. Κάποια είναι πιο εύκολα, άλλα πιο δύσκολα, άλλα απαιτούν ειδική εκπαίδευση και άλλα όχι. Ωστόσο, όλες οι μέθοδοι και τεχνικές έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο.

αντενδείξεις

Οι μέθοδοι μεγέθυνσης πέους στο σπίτι είναι απλές και ασφαλείς, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν να καταφύγουν. Γενικές αντενδείξεις για τη χρήση οποιασδήποτε τεχνικής και μεθόδου:

• μεταδοτικές ασθένειες;
• επιδείνωση χρόνιων παθολογιών.
• ΣΜΝ;
• Φλεγμονή του δέρματος του πέους.

Συσκευές και εργαλεία για τη μεγέθυνση πέους

Πριν θέσετε τον στόχο της αύξησης του πέους, πρέπει να μελετήσετε όλες τις υπάρχουσες μεθόδους και τεχνικές και να φροντίσετε για την αγορά ειδικού εξοπλισμού εκ των προτέρων.

ανανέωση

Η επέκταση είναι μια συσκευή που βοηθά στην αύξηση του μήκους και του πάχους ενός οργάνου και στην εξάλειψη της καμπυλότητας. Είναι απαραίτητη η διάταση του πέους και μπορεί να συσταθεί από γιατρό μετά από χειρουργικές επεμβάσεις σε άνδρες (αφαίρεση προστάτη, εμφύτευση πέους, συνδεσμοτομή κ. λπ. ).

Για ανεξάρτητη μεγέθυνση πέους, χρησιμοποιούνται 3 τύποι προέκτασης:

• Tourniquet - το λιγότερο δημοφιλές, επειδή πιέζουν έντονα το πέος και συνιστάται να φοριούνται όχι περισσότερο από 30 λεπτά τη φορά και όχι περισσότερο από 6 ώρες την ημέρα.
• Ιμάντας - το πιο δημοφιλές, άνετο και ασφαλές.
• κενό - δεν συνιστάται για μακρά χρήση, καθώς είναι γεμάτα με φυσαλίδες στο κεφάλι του πέους.
• Κόλλα κενού - επεκτατικά με βάση τη δράση του κενού και ειδικής γέλης, πανάκριβη, αλλά αποτελεσματική.

Εάν επιλέξετε αυτή τη μέθοδο, θα πρέπει να περιμένετε να φοράτε το extension τακτικά για 6-12 μήνες. Τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα πρέπει να αφιερώνονται καθημερινά στη διαδικασία για να δείτε τελικά αύξηση 3 cm ή περισσότερο.

αντλία νερού

Μια κλασική συσκευή μεγέθυνσης πέους σχεδιασμένη να βελτιώνει την αγγειακή διαπερατότητα. Κατά τη χρήση της αντλίας, οι ιστοί του πέους τεντώνονται, προκαλώντας την είσοδο μεγάλου όγκου αίματος πλούσιου σε οξυγόνο στο πέος. Ταυτόχρονα, τα κύτταρα του οργάνου λαμβάνουν διατροφή, η οποία συμβάλλει όχι μόνο στην ανάπτυξή τους, αλλά και στη βελτίωση της ισχύος.

Η αρχή λειτουργίας της αντλίας είναι η εξής: το όργανο βρίσκεται σε έναν κύλινδρο, το άκρο του οποίου συσφίγγεται από έναν δακτύλιο. Αυτό δημιουργεί ένα κενό, το οποίο προκαλεί ισχυρή εισροή αίματος, και το πέος μεγαλώνει και εισέρχεται σε κατάσταση σεξουαλικής διέγερσης.

Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου:

• πρόληψη της ανικανότητας?
• αποφυγή κυκλοφοριακής συμφόρησης·
• Ενεργοποίηση τριχοειδών δικτύων "ύπνου".
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου.
• αυξημένη στύση?
• παράταση της σεξουαλικής επαφής.

Μειονεκτήματα της μεθόδου:

• βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα
• πιθανές παρενέργειες (βλάβες σε ιστούς, αιμοφόρα αγγεία, μώλωπες και αποστήματα).
• Η υπέρβαση του χρόνου χρήσης κατά 20-25 λεπτά μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ανικανότητα, λέπτυνση δέρματος και απώλεια φυσικού χρώματος.

Οι αντλίες μεγέθυνσης πέους είναι αέρας και νερό. Στην πρώτη περίπτωση, το όργανο τοποθετείται σε περιβάλλον αέρα αρνητικής πίεσης, στη δεύτερη χρειάζεται μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Οι αντλίες νερού θεωρούνται πιο ήπιες, ενώ οι αντλίες αέρα δίνουν πιο αισθητό αποτέλεσμα - έως +2 cm σε μήκος.

ΜΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Με αυτή τη μέθοδο μεγέθυνσης πέους είναι απαραίτητο να επιλέξετε το κατάλληλο μέγεθος του μπουκαλιού.

Τεχνολογία αντλίας:

• Καθαρίστε και στεγνώστε καλά τη συσκευή.
• Βάλτε το όργανο στο μπουκάλι.
• Πιέστε το κάτω μέρος του εμβόλου πάνω στο ηβικό οστό σε ορθή γωνία.
• Αντλήστε αργά τον αέρα από τη φιάλη με ένα αχλάδι.

Για την πρώτη επέμβαση αρκούν 2-3 λεπτά. Σταδιακά, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια της διαδικασίας σε 30-40 λεπτά το πολύ.

Το φαινόμενο κενού στο μπουκάλι δημιουργείται είτε με χειροκίνητη αντλία είτε με ηλεκτρική αντλία πατώντας το κουμπί ενεργοποίησης. Μια σταθερή αύξηση της πίεσης αυξάνει τη ροή του αίματος, επομένως το πέος μεγαλώνει πολύ περισσότερο από ό, τι με μια φυσική στύση.

Με τη σωστή χρήση της αντλίας, δεν θα υπάρξουν αρνητικές αντιδράσεις και συνέπειες. Συνήθως, μετά από μία διαδικασία, μπορεί να επιτευχθεί μεγέθυνση του πέους κατά περίπου 10% και το αποτέλεσμα διαρκεί για αρκετές ώρες.

Εάν κάνετε κανόνα να χρησιμοποιείτε την αντλία καθημερινά για αρκετά χρόνια, το αποτέλεσμα θα είναι πιο σταθερό και ανθεκτικό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται η υπέρβαση του προσωρινού ρυθμού χρήσης της αντλίας, διαφορετικά θα καταστραφεί το αγγειακό σύστημα του πέους, θα σχηματιστούν μώλωπες, μώλωπες και πρήξιμο στην επιφάνειά του.

φορείο

Το φορείο ονομάζεται σύστημα πλεξούδας, το οποίο αποτελείται από ένα μάνδαλο κεφαλής, έναν δακτύλιο συμπίεσης και μια εύκαμπτη ζώνη.

Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές μιας τέτοιας συσκευής.

1. Μηχανικό που στερεώνεται με θηλιά. Αυτό το φορείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στο σπίτι.
2. Η ηλεκτρική σκούπα είναι εξοπλισμένη με ένα ακροφύσιο που μπορεί να φορεθεί διακριτικά κάτω από τα ρούχα σε καθημερινή βάση. Σε αυτή την περίπτωση, ένας δακτύλιος τοποθετείται στη βάση του οργάνου και μια κορδέλα τρέχει κατά μήκος των γοφών. Οι συνδετήρες συνδέονται στο κεφάλι και το μέγεθος του φορείου προσαρμόζεται με μια πόρπη.

κρεμάστρα

Μία από τις πιο ακραίες μεθόδους μεγέθυνσης πέους που εφαρμόζονται κυρίως από Αφρικανούς. Η ουσία του συνοψίζεται στο να φορτώνει το πέος με ένα φορτίο που τεντώνει το όργανο, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση του μήκους του.

Στην ανάρτηση, ο σύνδεσμος στήριξης είναι εκπαιδευμένος και το πρωτεϊνικό κέλυφος φορτίζεται περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, το πέος αυξάνεται σε μήκος και όγκο.

Ταξινόμηση κρεμάστρας:

• μηχανική - η κεφαλή συμπιέζεται από ειδικούς συνδετήρες.
• Κενό - η κεφαλή στερεώνεται με ακροφύσιο κενού.

Η διαδικασία εκτελείται ενώ κάθεστε, λιγότερο συχνά όρθια. Το φορτίο τραβάει το πέος προς τα κάτω σε ορθή γωνία, αναγκάζοντας την κρεμάστρα να τραβήξει την ταινία. Εάν χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο κάθε μέρα, το όργανο θα αυξηθεί σε μέγεθος κατά 2-3 cm με την πάροδο του χρόνου. Εξετάστε άλλους τρόπους για να μεγαλώσετε το πέος αργότερα σε αυτό το άρθρο.

διαστολέας

Αυτό το εργαλείο χαλαρώνει τα σπηλαιώδη σπογγώδη σώματα και τον ινώδη ιστό, ελευθερώνοντας έτσι χώρο για τη ροή του αίματος. Μετά από 2 μήνες τακτικής προπόνησης, μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα: η αύξηση είναι 0, 5-1 cm.

Ο τελικός αντίκτυπος μπορεί να κριθεί ένα χρόνο μετά την κυκλοφορία του.

ακροφύσια

Τα ακροφύσια έχουν σχεδιαστεί για να μεγεθύνουν απευθείας το πέος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Δεν απαιτούν ειδική εκπαίδευση και δεξιότητες, είναι πολύ προσιτά και μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε οικείο κατάστημα.

Τα ακροφύσια στα γεννητικά όργανα είναι διαφορετικά και η επίδραση και ο τύπος διέγερσης του συντρόφου εξαρτάται από τον τύπο του ακροφυσίου:

• Πίδακες με διέγερση της κλειτορίδας και του πρωκτού.
• πύκνωση ακροφύσια?
• μοντέλα δόνησης?
• ανάγλυφα μοντέλα?
• διεγερτικά γέλης.

Η επιλογή ενός τζετ θα πρέπει να βασίζεται λιγότερο στις προσωπικές προτιμήσεις και περισσότερο στις ευαισθησίες του συντρόφου. Ορισμένες συσκευές δεν φέρνουν χαρά στο κορίτσι, αλλά το αντίθετο: δεν θα συμφωνήσουν όλοι, για παράδειγμα, στην τόνωση του πρωκτού.

δακτυλίους στύσης

Ο δακτύλιος στύσης είναι μια συσκευή για θεραπεία σύσφιξης, το τελικό αποτέλεσμα της οποίας είναι η διεύρυνση του στυτικού ιστού ή του πέους. Το εργαλείο τοποθετείται στη βάση του πέους και προκαλεί αρκετά ευχάριστες, ασυνήθιστες αισθήσεις - αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του.

Από τις ελλείψεις - η αργή επίτευξη των αποτελεσμάτων.

γυμνάσια

Ειδικές σωματικές ασκήσεις συμβάλλουν στην αύξηση του μήκους και της περιφέρειας του πέους. Το στρες αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, του συνδετικού ιστού και του πρωτεϊνικού κελύφους και το τέντωμα του ιστού οδηγεί αναπόφευκτα σε ανάπτυξη του πέους.

jelqing

Το Jelqing είναι η παλαιότερη τεχνική μεγέθυνσης πέους στη Μέση Ανατολή. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ένας άνδρας εκτελεί δυνατούς χειρισμούς βύθισης, όπως το άρμεγμα μιας αγελάδας. Ταυτόχρονα, δεν απαιτούνται υλικά και εργαλεία για ξηρή προπόνηση και απαιτείται λιπαντικό για απαλή προπόνηση σε υγρό οδόστρωμα. Η τρίτη υπάρχουσα επιλογή προπόνησης είναι το jelqing με πίεση, το οποίο είναι κατάλληλο για πολύ γενναίους και επίμονους άνδρες.

Οι πρώτες προπονήσεις γίνονται στο πέος, το οποίο βρίσκεται σε ηρεμία. Εάν κάνετε jelqing κατά τη διάρκεια μιας στύσης, δεν θα έχετε αποτέλεσμα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορείτε επίσης να βλάψετε το όργανο.

Κάθε προπόνηση πρέπει να διαρκεί περίπου 60 λεπτά. Ταυτόχρονα, είναι επιθυμητό να είστε μόνοι στο διαμέρισμα για να μπορέσετε να συγκεντρωθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο στη διαδικασία και στο αποτέλεσμα.

Προηγουμένως, τα γεννητικά όργανα πρέπει να τυλιχτούν σε μια ζεστή, υγρή πετσέτα: το πέος μαγειρεύεται στον ατμό και ο στυτικός ιστός γίνεται πιο ελαστικός. Στη συνέχεια, πρέπει να πιάσετε τη βάση του πέους με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας και να το κρατήσετε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα.

Στη συνέχεια οδηγούνται στο κεφάλι χωρίς να ανοίξουν το δαχτυλίδι του δακτύλου. Το πρώτο χέρι παραμένει στο κεφάλι και το δεύτερο επαναλαμβάνει τους ίδιους χειρισμούς. Εάν τα χέρια ακουμπήσουν στο κεφάλι, μπορούν να απαγκιστρωθούν και να επαναληφθεί η άσκηση.

Για την πρώτη μέρα αρκούν 50-100 επαναλήψεις, μετά από 2-3 εβδομάδες μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των επαναλήψεων στις 200. Ταυτόχρονα, διαλείμματα 15-30 λεπτών είναι αποδεκτά.

Μέθοδος Wet jelqing:

• εφαρμόστε ένα λιπαντικό στο πέος.
• συνδέστε τον αντίχειρα και τον δείκτη του ενός χεριού στη βάση του πέους και στερεώστε το σφιχτά.
• Πιέστε ελαφρά το πέος και φέρτε το χέρι σας στο κεφάλι.
• επαναλάβετε μια παρόμοια κίνηση με το άλλο χέρι χωρίς να διαλύσετε το δαχτυλίδι με το πρώτο.
• Κάντε 100-200 επαναλήψεις χωρίς να αλλάξετε την ένταση της πίεσης.

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, δεν συνιστάται η αλλαγή της δύναμης της πίεσης, καθώς και του ρυθμού και του ρυθμού. Αρκεί να διατηρήσετε μια ελαφριά πίεση και έναν μέσο ρυθμό, ώστε να μην υπάρχουν επώδυνες αισθήσεις.

Μετά από 2 μήνες τακτικής προπόνησης (2-3 φορές την εβδομάδα), το jelqing επιτρέπεται κατά τη διάρκεια μιας μικρής στύσης (έως 40-75%). Εάν αυτές οι ασκήσεις είναι ανώδυνες και άνετες, μπορείτε να προχωρήσετε σε dry jelqing, π. χ. H. μην χρησιμοποιείτε λιπαντικό.

Το Jelqing μπορεί να συνδυαστεί με ασκήσεις διατάσεων. Αυτό οδηγεί σε πιο απτά και πιο γρήγορα αποτελέσματα. Για να το κάνετε αυτό, τραβήξτε απαλά το πέος μετά από κάθε jelq (άρμεγμα).

μασάζ

Ένας από τους ασφαλέστερους και αποτελεσματικότερους τρόπους για να τεντώσετε τους ιστούς του πέους, να αυξήσετε την παροχή αίματος στο όργανο και να αυξήσετε το μέγεθός του. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται ο συνδυασμός τεχνικών μασάζ με ζέσταμα, εφαρμογές και λουτρά, χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες, τζελ και σπρέι για τη μεγέθυνση του πέους.

αυνανισμός

Η άσκηση περιλαμβάνει και τον αυνανισμό, γιατί με αυτή τη δράση αναπτύσσονται οι λείοι μύες του ενδοθηλίου, παχαίνουν το οπίσθιο και το μεσαίο τμήμα του οργάνου. Με την πάροδο του χρόνου, το πέος μπορεί να αυξηθεί αισθητά σε μήκος και πάχος.

Η συνιστώμενη συχνότητα και διάρκεια του μαθήματος για την αύξηση του πέους κατά 1, 5-2, 5 cm σε μήκος και 0, 5 cm σε πάχος είναι 6 φορές την εβδομάδα για 5 μήνες.

Καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με τον αυνανισμό μετά από ένα ζεστό ντους και την εφαρμογή λιπαντικού με αυξητικό παράγοντα. Είναι απαραίτητο να επιτύχετε τη μέγιστη διέγερση, επομένως είναι σκόπιμο να επιλέξετε την πιο άνετη θέση και να συντονιστείτε με ένα ερωτικό βίντεο. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε όλοι οι μύες του περίνεου να συμμετέχουν στη διαδικασία.

Στην ιδανική περίπτωση, η διαδικασία αυνανισμού θα πρέπει να είναι ως εξής:

• Κάντε ένα ζεστό ντους.
• πάρτε μια άνετη θέση, ενεργοποιήστε ένα συναρπαστικό βίντεο.
• εφαρμογή κρέμας ή λιπαντικού στα γεννητικά όργανα.
• ζεστάνετε τους ιστούς με κινήσεις μασάζ.
• επιτύχει τη μέγιστη στύση.
• φτιάξτε ένα δαχτυλίδι από δύο δάχτυλα.
• Εκτελέστε ομαλές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, ασκώντας ελαφρά πίεση στο πέος.
• Επιτύχετε τη μέγιστη σεξουαλική απελευθέρωση.

Το κάθισμα διευρύνεται

Συνιστάται η εκτέλεση αυτής της άσκησης όταν το πέος είναι σε ημι-όρθια κατάσταση. Για αυτόν, πρέπει να τραβήξετε το σώμα προς τα κάτω και να το πάρετε πίσω και στη συνέχεια να καθίσετε πάνω του για μερικά λεπτά.

Κατά τη διάρκεια της διάτασης, η πίεση στον στυτικό ιστό αυξάνεται, προκαλώντας αύξηση του μήκους και της διαμέτρου του πέους.

να λυγίσει

Αυτή η τεχνική εκτελείται επίσης σε κατάσταση ημι-στύσης. Ένας άνδρας πρέπει να λυγίσει το πέος σε διαφορετικές κατευθύνσεις για να αποτρέψει την εμφάνιση δυσφορίας και πόνου.

Τζούλια

Ο χειρισμός έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει τον όγκο του οργάνου και είναι επιθυμητό να γίνει χρησιμοποιώντας την τεχνική jelqing. Ταυτόχρονα, γίνονται σχεδόν οι ίδιες κινήσεις, αλλά όχι συνεχόμενα, όπως στο jelqing, αλλά με περιοδικές στάσεις για μερικά δευτερόλεπτα. Δεν είναι απαραίτητο να αρπάξεις με αυτό το κεφάλι.

Για μια προπόνηση αρκούν 4-5 επαναλήψεις. Κατά τη διάρκεια της άσκησης της Τζούλιας, το αίμα εισέρχεται στο σώμα του πέους και η φύση των κινήσεων είναι τέτοια που εμποδίζει την εκροή του.

Αυτή η μέθοδος διεύρυνσης του ανδρικού πέους έχει αποδειχθεί πολύ καλά εδώ και πολύ καιρό.

σύσφιξη

Η σύσφιξη είναι η σύσφιξη του πέους με σφιγκτήρες, κατά την οποία διακόπτεται η πρόσβαση του αίματος στις εξωτερικές φλέβες. Τρέφονται μόνο οι εσωτερικές αρτηρίες, λόγω των οποίων το πέος αυξάνεται τόσο σε ήρεμη όσο και σε διεγερμένη κατάσταση.

Για όσους μόλις αρχίζουν να εξασκούνται στο κάμπινγκ, δεν διατίθενται περισσότερα από 10 λεπτά για μια προπόνηση. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα μικρό μασάζ στο πέος.

Εάν κατά τη διάρκεια της άσκησης υπάρχει πόνος, κάψιμο, ενόχληση, μυρμήγκιασμα και αλλαγή στο χρώμα του τριχωτού της κεφαλής, θα πρέπει να αφαιρέσετε αμέσως τους σφιγκτήρες. Σε άλλες περιπτώσεις, συνιστάται η τοποθέτηση μαλακών μαξιλαριών από κάτω για αποφυγή τραυματισμού.

Σύμπλεγμα Kegel

Ένα σετ ασκήσεων Kegel είναι περισσότερο γνωστό ως προπόνηση για τους μύες του γυναικείου κόλπου. Ωστόσο, θα είναι χρήσιμο και για τους άνδρες που θέλουν μεγάλη αξιοπρέπεια, αφού οι ασκήσεις στοχεύουν στην τόνωση των βαθιών μυών της ουράς και της ηβικής περιοχής.

ΜΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Μπορείτε να νιώσετε αυτούς τους μύες να λειτουργούν κρατώντας την ούρηση για λίγα δευτερόλεπτα.

Το ίδιο το σύμπλεγμα καταλήγει σε εναλλασσόμενη μυϊκή σύσπαση και χαλάρωση για 30 δευτερόλεπτα, παραμένοντας σε κάθε κατάσταση για 2-4-6 δευτερόλεπτα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε και να αυξήσετε τον χρόνο προπόνησης και να επιβραδύνετε τον ρυθμό: όσο πιο αργή συμβαίνει η μυϊκή σύσπαση, τόσο καλύτερα μπορείτε να την αισθανθείτε.

Μετά το σύμπλεγμα, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε πλήρως τους μύες.

ένταση

Το τέντωμα σάς επιτρέπει να αυξήσετε το κεφάλι, το μήκος και τη διάμετρο του πέους. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της προπόνησης, που κυμαίνονται από κινήσεις των χεριών χαμηλής έντασης έως τη χρήση εξειδικευμένου εξοπλισμού.

Το κυριότερο είναι να αυξήσετε σταδιακά την ένταση, τη διάρκεια της προπόνησης και τον ρυθμό, αποφεύγοντας τον πόνο και μην κάνετε απότομες κινήσεις. Όλοι πρέπει να ξεκινήσουν με αργές, ομαλές κινήσεις και μόνο τότε μπορείτε να αυξήσετε το φορτίο, ακούγοντας συνεχώς τα συναισθήματά σας.

Κανόνες Stretch:

• Ξεκινήστε με 20 εγκεφαλικά επεισόδια με 0-40% στύσεις.
• Επεκτείνετε το πέος προς τα πάνω και απελευθερώστε την πίεση κάθε 2 δευτερόλεπτα.
• συνεχίστε το συγκρότημα για 5 λεπτά ή έως 40-50 προσεγγίσεις.
• Συνδυάστε διατάσεις με ασκήσεις αναπνοής.

Ένα ζεστό ντους συνιστάται πριν από τις διατάσεις, το οποίο θα βοηθήσει να ζεσταθούν οι ιστοί και θα μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού.

Ταοϊστικές ασκήσεις

Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα που συνδυάζει ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμό. Η άσκηση ξεκινά με την αρχική θέση – τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Στη συνέχεια, πρέπει να πιέσετε το μεσαίο δάχτυλο στην εσοχή στο κρανίο και να το κάνετε μασάζ κυκλικά, ενώ προσέχετε την αναπνοή.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Πρέπει να εισπνεύσετε αργά από τη μύτη σας και να εκπνεύσετε από το στόμα σας.

Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αποσυρθούν οι πυελικοί μύες για 10-15 δευτερόλεπτα. Συνιστάται να επαναλάβετε ένα τέτοιο σύμπλεγμα 21 φορές.

Τα αποτελέσματα της τεχνικής εξαρτώνται από μεμονωμένα χαρακτηριστικά: όπως και στο γυμναστήριο. Κάποιοι καταφέρνουν να έχουν καλό αποτέλεσμα σε λίγους μήνες, ενώ άλλοι παρατηρούν αύξηση στο πέος μόνο μετά από ένα χρόνο και μόνο 0, 5 cm.

ανθρακούχο νερό

Η συμβατική μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει όταν εργάζεστε στις παραμέτρους του πέους στο σπίτι. Μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα διαλύεται σε ζεστό νερό: αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται για λουτρά για το πέος.

Το πέος πρέπει να χαμηλώνει σε ένα δοχείο με σόδα διαλυμένη σε νερό για 10 λεπτά κάθε ώρα πριν από την προβλεπόμενη σεξουαλική επαφή. Σε αυτό το σημείο, η ροή του αίματος αυξάνεται, γεγονός που συμβάλλει σε μια βελτιωμένη ποιοτική στύση.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Αυτή η μέθοδος μπορεί να καταφύγει μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης και όχι πολύ συχνά. Τα μπάνια με σόδα μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα στο ευαίσθητο δέρμα του πέους.

Παρά τη δημοτικότητα αυτής της μεθόδου, δεν έχει καμία επιστημονική αιτιολόγηση. Πολλοί ειδικοί θεωρούν αυτή την τεχνική παράλογη και ακόμη και επικίνδυνη, καθώς το επιχείρημα των αμφίβολων "γκουρού" ακούγεται εξαιρετικά γελοίο: η σόδα ενισχύει την καρμική σύνδεση του ανθρώπου με τις δυνάμεις της φύσης: φωτιά, νερό, γη και αέρα.

Όσοι υποστηρίζουν αυτή τη μέθοδο συνιστάται να κάνουν τα εξής:

• σε ένα ποτήρι νερό διαλύουμε 0, 5 κουτ. Ανθρακούχο νερό;
• μετά από θεραπείες νερού, ρίξτε το πέος με ένα έτοιμο διάλυμα.
• Μουλιάστε το πέος σε βρεγμένες πετσέτες.

Η τεχνική δεν θα παράγει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κνησμό και κάψιμο των ιστών. Επομένως, οι γιατροί συνιστούν να μην πιστεύετε σε τέτοιες απερίσκεπτες μεθόδους και να καταφεύγετε σε πιο ορθολογικές τεχνικές μεγέθυνσης του πέους στο σπίτι.

Μέτρα ασφαλείας

Οι τεχνικές μεγέθυνσης πέους πραγματοποιούνται μόνο εάν ο άνδρας δεν έχει αντενδείξεις σε τέτοια πειράματα. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• ψυχικές διαταραχές;
• Δερματικές και αφροδίσιες ασθένειες;
• Φλεγμονή και μόλυνση της πυελικής περιοχής.

γνώμη γιατρών

Ως επί το πλείστον, οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι ανάμεσα σε όλους τους ακόμη και τρελούς τρόπους για να αυξήσετε το πέος στο σπίτι, υπάρχουν και εκείνοι που αξίζουν προσοχή. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση αντλίας και μια σειρά ασκήσεων Kegel.

Στην ιατρική πρακτική, το μικρό μέγεθος του πέους γίνεται λόγος μόνο όταν πρόκειται για παθολογίες. Σε άλλες περιπτώσεις, πρόκειται για μεμονωμένες παραμέτρους που δεν ανταποκρίνονται πάντα στους κανόνες που επιβάλλει η κοινωνία.

Αξίζει να ανησυχείτε για το μέγεθος του πέους μόνο όταν υπάρχουν συγγενείς παθολογίες που εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξή του, καθώς και όταν υπάρχουν ελαττώματα μετά από τραυματισμούς και ασθένειες. Σε άλλες περιπτώσεις θα πρέπει να λύσει κανείς το ψυχολογικό πρόβλημα και να μην επιδιώκει τα κοινωνικά επιβεβλημένα στερεότυπα.

Πολλά προϊόντα τόσο για εξωτερική (κρέμες, αλοιφές, λοσιόν) όσο και για εσωτερική (συμπληρώματα διατροφής) χρήση δεν έχουν αποδειχθεί αξιόπιστα, ασφαλή και αποτελεσματικά. Τα περισσότερα από αυτά έχουν ζήτηση μόνο λόγω καλών διαφημιστικών εκστρατειών, για τις οποίες οι συντάκτες των φαρμάκων δεν φείδονται εξόδων.

Επί του παρόντος, μόνο μία διαδικασία είναι γνωστή για την παροχή στο όργανο κανονικού σχήματος και μεγέθους - μια επέμβαση που πραγματοποιείται με ψηλή έδρα του οσχέου στον άξονα του πέους. Σε αυτή την περίπτωση, αποσπάται μερικώς, εκθέτοντας μέρος του πέους.